Vinterhud - hvorfor bliver huden tør, og hvad har den egentlig brug for?

Når temperaturen falder, og vi begynder at skrue op for varmen indenfor, oplever mange, at huden pludselig føles mere tør, stram og sensitiv. Måske oplever du også mere rødme, irritation eller små tørre områder, selvom du bruger de samme hudplejeprodukter som resten af året.

Men hvorfor reagerer huden egentlig sådan?

Hvad sker der med huden om vinteren?

Vores hud har en naturlig beskyttende barriere, som blandt andet består af fedtstoffer som ceramider, kolesterol og fedtsyrer. Disse lipider hjælper med at holde på fugten og beskytte huden mod påvirkninger udefra.

Når luften bliver koldere, falder den absolutte luftfugtighed ofte, og indendørs opvarmning kan gøre luften endnu tørrere.

Det kan øge hudens transepidermale vandtab (TEWL), altså den mængde vand, der naturligt fordamper gennem huden.

Samtidig kan kulde, vind og temperaturskift belaste hudbarrieren.

Resultatet? Huden mister lettere fugt og kan føles både tør, stram og irriteret.

Tør hud mangler ikke nødvendigvis kun fugt

En af de ting, jeg synes er vigtigst at forstå, er forskellen på fugt og fedt.

Fugt handler om hudens vandindhold, mens fedtstoffer hjælper med at begrænse fordampningen af vand og understøtte hudens naturlige barriere.

Du kan derfor sagtens tilføre huden masser af fugtgivende ingredienser, men hvis hudbarrieren ikke fungerer optimalt, kan huden stadig hurtigt komme til at føles tør.

Derfor handler vinterhudpleje ikke nødvendigvis om at bruge flere produkter, men om at vælge de rigtige.

5 gode råd til din vinterhud

1. Prioritér hudens naturlige fedtstoffer

Ingredienser som planteolier, squalane og andre blødgørende lipider kan hjælpe med at reducere fugttab og gøre huden mere smidig. Hos Kjærli' vil dette være din Ansigtsolie #1 eller #2. 

2. Tilfør både fugt og fedt

Fugtgivende ingredienser som glycerin, hyaluronsyre og panthenol hjælper med at binde vand i huden, mens olier og balms kan hjælpe med at holde på fugten. Hos Kjærli' bruger vi her Fugtserum.

3. Vær nænsom med din rens

Meget varmt vand og kraftige renseprodukter kan fjerne nogle af hudens naturlige fedtstoffer. Vælg derfor en mild rens, som efterlader huden behagelig frem for stram.
Ja her bruger vi Kjærli' Renseolie, som er super skånsom og mild for huden.

4. Skru ned for eksfolieringen

Hvis huden allerede er tør eller irriteret, kan hyppig eksfoliering gøre det værre. Giv i stedet hudbarrieren ro til at genfinde sin balance.

5. Husk huden på hele kroppen

Det er ikke kun ansigtet, der påvirkes af vintervejret. Hænder, ben og læber er ofte særligt udsatte og kan have glæde af ekstra beskyttelse.

Hvordan plejer du bedst din hud om vinteren?

Hos KJÆRLI’ tror vi på, at god hudpleje ikke behøver være kompliceret.

En enkel rutine med mild rens, fugtgivende ingredienser og nærende olier kan være en rigtig god måde at understøtte huden gennem de kolde måneder.

Vores ansigtsolier og kropsolie er udviklet med fokus på at pleje huden med nøje udvalgte lipider, mens vores Plejebalm (produktion slut november) kan bruges på særligt tørre og udsatte områder, der har brug for ekstra beskyttelse.

Husk at målet ikke er, at bruge så mange produkter som muligt, men at give huden det, den faktisk har brug for. Noget der støtter hudbarrieren, som er altafgørende for en hud der tirives – også om vinteren. 🤎